k]enter]بسم الله الرحمن الرحيم
قراءت موضوع مفيد ومهم عن
دكتور فهدالخضيري
عالم الأبحاث يوضح لنا مايلي
الأسباب الرئيسيه المسببه لتلف العقل هي
1-عدم تناول وجبة الإفطار
2-التدخين
3-التناول المفرط للسكر
4-تناول الأطعمه لحد التخمه
5-تلوث الهواء
6-الحرمان من النوم
7-تغطية الرأس خلال النوم
8-إجهاد المخ خلال فترة المرض
10-ندرة التحدث أو إجراء الحوار
الأسباب الرئيسيه المسببه في إتلاف الكبد
1-النوم المتأخر
2-عدم التبول فى الصباح
3-تناول الأطعمه بشراهه
4-عدم تناول إفطار الصباح
5-المبالغه فى تناول الأدويه الطبيه
6-استهلاك المواد الحافظه والملونه
والمحليات الاصطناعيه
7-استهلاك الزيوت غير الصحيه
8-استهلاك الأطعمه غير الطازجه
أو الأطعمه المقليه المخزنه[/center]
